Poradnik rodzinny


┼╗ywienie dietetyczne

┼╗ywienie dietetyczne
Zasady diety. Spos├│b ┼╝ywienia cz┼éowieka chorego nie jest spraw─ů oboj─Ötn─ů dla jego organizmu. W zale┼╝no┼Ťci od rodzaju schorzenia i stanu chorego lekarz zaleca cz─Östo stosowanie szeregu ogranicze┼ä dotycz─ůcych spo┼╝ywania niekt├│rych produkt├│w. Pomimo tych ogranicze┼ä chory nie mo┼╝e by─ç pozbawiony sk┼éadnik├│w pokarmowych, kt├│re gwarantuj─ů prawid┼éowe funkcjonowanie organizmu cz┼éowieka zdrowego. Co wi─Öcej, chory organizm jest znacznie wra┼╝liwszy na nieprawid┼éowo┼Ťci ┼╝ywienia. Zwykle zasady diety ustala lekarz. Przepisywana dieta dotyczy rodzaju dozwolonych i zakazanych produkt├│w i sposob├│w ich przyrz─ůdzania.

Dieta lekko strawna. Cz─Östo przy r├│┼╝nych l┼╝ejszych dolegliwo┼Ťciach lekarz poleca stosowanie diety lekko strawnej, czyli oszcz─Ödzaj─ůcej. Dieta ta jest zbli┼╝ona do normalnego sposobu ┼╝ywienia z t─ů jednak r├│┼╝nic─ů, ┼╝e wyklucza si─Ö z niej produkty ci─Ö┼╝ko strawne takie, jak: t┼éuste mi─Öso (g─Ö┼Ť, baranina, kaczka, t┼éusta wieprzowina), s┼éonin─Ö, smalec, kie┼ébasy, salcesony, t┼éuste gatunki ryb, ┼╝├│┼éte sery, ostre przyprawy oraz niekt├│re warzywa: kapust─Ö, cebul─Ö, fasol─Ö i groch suchy. Podczas stosowania diety lekko strawnej nie mo┼╝na zaprawia─ç zup, sos├│w ani warzyw zasma┼╝kami, nie mo┼╝na te┼╝ podawa─ç potraw sma┼╝onych. Zupy, sosy i warzywa mo┼╝na doprawia─ç mlekiem, ┼Ťmietank─ů lub surowym mas┼éem. Zag─Öszcza si─Ö je zaprawk─ů przygotowan─ů z mleka lub wody z m─ůk─ů. Mi─Öso, ryby i dr├│b mo┼╝na podawa─ç pieczone, gotowane lub duszone bez ostrych przypraw, a jaja tylko gotowane. Wszystkie kasze, z wyj─ůtkiem jaglanej s─ů dozwolone. Mo┼╝na podawa─ç pieczywo bia┼ée (chleb pytlowy i bu┼éka czerstwa), natomiast chleb razowy nale┼╝y wykluczy─ç. ┼Ümietan─Ö zast─Öpuje si─Ö s┼éodk─ů ┼Ťmietank─ů.

Przykładowy jadłospis:
Śniadanie: zupa mleczna, czerstwy biały chleb z masłem, twarożek lub jajko na miękko, dżem, jabłko lub inne owoce;
II ┼Ťniadanie: mleko, pieczywo z miodem;
obiad: zupa jarzynowa przecierana, wo┼éowina gotowana lub bitki duszone, ziemniaki, buraczki, zielona sa┼éata z oliw─ů, kompot;
kolacja: leniwe pierogi, sur├│wka z marchwi, herbata z r├│┼╝y.

Spis tre┼Ťci:
Usuwanie plam
 Wywabianie plam
 Usuwanie plam rdzawych
 Usuwanie plam z atramentu i tuszu
 Usuwanie plam z czekolady
 Usuwanie plam z herbaty
 Usuwanie plam z jodyny
 Usuwanie plam z kakao
 Usuwanie plam z krwi
 Usuwanie plam z lakieru do paznokci
 Usuwanie plam z lakieru nitro
 Usuwanie plam z ma┼Ťci
 Usuwanie plam z mleka
 Usuwanie plam z moczu
 Usuwanie plam z potu
 Usuwanie plam z ple┼Ťni
 Usuwanie plam z sok├│w
 Usuwanie plam ze smo┼éy i ┼╝ywicy
 Usuwanie plam z t┼éuszczu i oleju
 Usuwanie plam z trawy
 Usuwanie plam z wosku i parafiny
 Usuwanie plam z wina
 Usuwanie plam z ┼╝├│┼étka jaj
 Usuwanie ze ┼Ťcian plam z wilgoci
┼╗ywienie
 Przyrz─ůdzenie potraw
 Karmienie niemowl─ůt
 Przechowywanie owoc├│w
 Przechowywanie produkt├│w
 Od┼╝ywianie dzieci i m┼éodzie┼╝y
 Zasady ┼╝ywienia
 ┼╗ywienie dietetyczne
Dom i ogr├│d
 Jak zadba─ç o wod─Ö w basenie ?
 Konserwacja pod┼éogi
 Odetkanie zapchanego zlewu
 Zwalczanie karaczan├│w
 Porz─ůdki domowe
 Czyszczenie mebli
 Utrzymanie czysto┼Ťci
 Jak dba─ç o ro┼Ťliny w mieszkaniu
 Uprawa ro┼Ťlin kwiatowych
 Os┼éona przed rozbiciem telewizora
 Ro┼Ťliny w sypialni
 Czy automatyczny odkurzacz jest skuteczny
Styl
 Bielizna na karnawa┼é
 Zgrabna sylwetka
 Wady, kt├│re mo┼╝na zatuszowa─ç
Czas wolny
 Psychotesty
┼╗yj zdrowo
 Zdrowy sen
 Opalanie w zimie
 K─ůpiele powietrzne
 K─ůpiele s┼éoneczne
 K─ůpiele w rzece, morzu i basenie
 Wskazania na upa┼éy
 Zastosowanie zi├│┼é w kosmetyce
Pranie
 Pranie jedwabiu
 Pranie kolorowych tkanin bawe┼énianych
 Pranie odzie┼╝y we┼énianej
 Pranie odzie┼╝y z w┼é├│kien syntetycznych
 Pranie odzie┼╝y z elany
 Pranie odzie┼╝y z laminat├│w
 Pranie firanek
 Pranie poduszek
 Pranie wyrob├│w z w┼é├│kien stylonowych

Pomoc Linki O Serwisie
O nas
Formularz kontaktowy
Poradnik domowy
Poradnik działkowca
Spryciarze
Polskie Składy Budowlane
Jak to działa
Reklama
Jak doda─ç strone
Copyright ┬ę poradnik-rodzinny.pl All Rights Reserved.