Poradnik rodzinny


Wskazania na upały

1. W gor─ůce dni nale┼╝y my─ç si─Ö rano i wieczorem, najlepiej odwaniaj─ůcym myd┼éem. Pr├│cz stosowania myd┼éa toaletowego wskazane jest, aby osoby silnie poc─ůce si─Ö u┼╝ywa┼éy dezodorant├│w.
2. Do zimnej wody ani pod zimny prysznic nigdy nie nale┼╝y wchodzi─ç bardzo rozgrzanym.
3. Nie nosić w czasie upałów bielizny ani ubrania ze stylonu.
4. Bielizn─Ö jedwabn─ů i stylonow─ů oraz po┼äczochy i skarpetki pra─ç codziennie.
5. Obuwie i ubranie trzeba przewietrzy─ç po zdj─Öciu.
6. Nie u┼╝ywa─ç mocnych i odurzaj─ůcych perfum, raczej wody toaletowej w niewielkiej ilo┼Ťci i o ┼Ťwie┼╝ym zapachu.
7. Stosowa─ç minimalny makija┼╝ ÔÇö raczej da─ç sk├│rze mo┼╝liwo┼Ť─ç swobodnego oddychania.
8. Szczeg├│lnie wskazane jest stosowanie ┼Ťrodk├│w ┼éagodz─ůcych (przy podra┼╝nionej) i od┼╝ywiaj─ůcych (przy wysuszonej) sk├│rze.
9. W pożywieniu uwzględniać potrawy łatwo strawne.

Spis tre┼Ťci:
Usuwanie plam
 Wywabianie plam
 Usuwanie plam rdzawych
 Usuwanie plam z atramentu i tuszu
 Usuwanie plam z czekolady
 Usuwanie plam z herbaty
 Usuwanie plam z jodyny
 Usuwanie plam z kakao
 Usuwanie plam z krwi
 Usuwanie plam z lakieru do paznokci
 Usuwanie plam z lakieru nitro
 Usuwanie plam z ma┼Ťci
 Usuwanie plam z mleka
 Usuwanie plam z moczu
 Usuwanie plam z potu
 Usuwanie plam z ple┼Ťni
 Usuwanie plam z sok├│w
 Usuwanie plam ze smo┼éy i ┼╝ywicy
 Usuwanie plam z t┼éuszczu i oleju
 Usuwanie plam z trawy
 Usuwanie plam z wosku i parafiny
 Usuwanie plam z wina
 Usuwanie plam z ┼╝├│┼étka jaj
 Usuwanie ze ┼Ťcian plam z wilgoci
┼╗ywienie
 Przyrz─ůdzenie potraw
 Karmienie niemowl─ůt
 Przechowywanie owoc├│w
 Przechowywanie produkt├│w
 Od┼╝ywianie dzieci i m┼éodzie┼╝y
 Zasady ┼╝ywienia
 ┼╗ywienie dietetyczne
Dom i ogr├│d
 Jak zadba─ç o wod─Ö w basenie ?
 Konserwacja pod┼éogi
 Odetkanie zapchanego zlewu
 Zwalczanie karaczan├│w
 Porz─ůdki domowe
 Czyszczenie mebli
 Utrzymanie czysto┼Ťci
 Jak dba─ç o ro┼Ťliny w mieszkaniu
 Uprawa ro┼Ťlin kwiatowych
 Os┼éona przed rozbiciem telewizora
 Ro┼Ťliny w sypialni
 Czy automatyczny odkurzacz jest skuteczny
Styl
 Bielizna na karnawa┼é
 Zgrabna sylwetka
 Wady, kt├│re mo┼╝na zatuszowa─ç
Czas wolny
 Psychotesty
┼╗yj zdrowo
 Zdrowy sen
 Opalanie w zimie
 K─ůpiele powietrzne
 K─ůpiele s┼éoneczne
 K─ůpiele w rzece, morzu i basenie
 Wskazania na upa┼éy
 Zastosowanie zi├│┼é w kosmetyce
Pranie
 Pranie jedwabiu
 Pranie kolorowych tkanin bawe┼énianych
 Pranie odzie┼╝y we┼énianej
 Pranie odzie┼╝y z w┼é├│kien syntetycznych
 Pranie odzie┼╝y z elany
 Pranie odzie┼╝y z laminat├│w
 Pranie firanek
 Pranie poduszek
 Pranie wyrob├│w z w┼é├│kien stylonowych

Pomoc Linki O Serwisie
O nas
Formularz kontaktowy
Poradnik domowy
Poradnik działkowca
Spryciarze
Polskie Składy Budowlane
Jak to działa
Reklama
Jak doda─ç strone
Copyright ┬ę poradnik-rodzinny.pl All Rights Reserved.