Poradnik rodzinny


Typowe schorzenia paznokci

      Najcz─Östszymi przyczynami z┼éego stanu paznokci s─ů niedobory ┼╝elaza, wapnia, fosforu, witamin A i B (grupy), szkodliwe dzia┼éanie bakterii, grzyb├│w, dro┼╝d┼╝ak├│w. Nie┼éadne paznokcie mog─ů by─ç jednym z objaw├│w chor├│b sk├│ry, na przyk┼éad ┼éuszczycy. Do cz─Östych schorze┼ä paznokci st├│p nale┼╝y ich wrastanie. Powstawaniu tego schorzenia sprzyja ucisk ciasnego obuwia lub nieprawid┼éowe ustawienie stopy. P┼éytka paznokciowa wrasta w cz─Ö┼Ťci mi─Ökkie powoduj─ůc znaczny b├│l. Cz─Öst─ů przyczyn─ů wrastania paznokci jest niefachowo wykonany zabieg pedicure.

      Grzybice i dro┼╝d┼╝yce stanowi─ů spory odsetek schorze┼ä paznokci. Grzyby atakuj─ů przede wszystkim sam─ů p┼éytk─ů paznokciow─ů, kt├│ra staje si─Ö matowa, krucha, ┼éamliwa, szara, dro┼╝d┼╝aki za┼Ť cz─Ö┼Ťciej powoduj─ů stan zapalny wa┼éu paznokciowego. Oba te schorzenia s─ů zara┼║liwe i przewlek┼ée i nale┼╝y koniecznie leczy─ç je u lekarza dermatologa. Wiele mo┼╝e by─ç przyczyn ┼éamliwo┼Ťci, rozdwajania, kruszenia si─Ö paznokci. Do cz─Östych przyczyn nale┼╝─ů: braki mineralno-witaminowe w po┼╝ywieniu, praca przy szkodliwych ┼Ťrodkach chemicznych, niew┼éa┼Ťciwe post─Öpowanie z proszkami i p┼éynami do prania i czyszczenia, zbyt d┼éugotrwa┼ée lakierowanie paznokci niedobrymi lakierami oraz nieumiej─Ötnie wykonany zabieg manicure.
      Dobremu stanowi paznokci sprzyja przede wszystkim dieta jarzynowo-owocowa, mleko, mas┼éo, jogurt, kefir. Dobre efekty uzyskuje si─Ö spo┼╝ywaj─ůc du┼╝o ┼╝elatyny (oko┼éo 5 gram├│w dziennie przez okres 2ÔÇö3 miesi─Öcy) w r├│┼╝nych formach, na przyk┼éad galaretki.

Spis tre┼Ťci:
Sk├│ra a zdrowie i uroda
 Sk├│ra odzwierciedleniem zdrowia
 Budowa sk├│ry
 Czynno┼Ťci sk├│ry
 Rodzaje cery
 Starzenie si─Ö sk├│ry
 Wp┼éyw trybu ┼╝ycia na sk├│r─Ö
 Wp┼éyw pogody na sk├│r─Ö
 Wp┼éyw ┼Ťrodk├│w chemicznych na sk├│r─Ö
 Wrz├│d pe┼ézaj─ůcy rog├│wki
Niekt├│re choroby sk├│ry
 Alergiczne choroby sk├│ry
 ┼üuszczyca
 Rozszerzenie naczy┼ä krwiono┼Ťnych sk├│ry
 Tr─ůdzik pospolity
 Tr─ůdzik r├│┼╝owaty
 Rozst─Öpy sk├│rne
 Cellulitis
Piel─Ögnowanie cery
 Uwagi og├│lne
 Cera prawid┼éowa
 Cera sucha
 Cera t┼éusta
 Gimnastyka twarzy
 Maseczki
 Maseczki kosmetyczne
 Kremy kosmetyczne
 P┼éyny kosmetyczne do twarzy
 Pudry
 Oczyszczanie i od┼Ťwie┼╝anie sk├│ry
 Od┼╝ywianie i regenerowanie sk├│ry
 Piel─Ögnowanie szyi i podbr├│dka
 ┼Ürodki do piel─Ögnowania cery
 ┼Ürodki przeciw nadmiernej potliwo┼Ťci
 Samoopalacze
 Zapobieganie zmarszczkom
Makija┼╝
 Zasady dobrego makija┼╝u
 Oczyszczanie twarzy
 Nak┼éadanie podk┼éadu
 Korygowanie owalu twarzy
 Techniki makija┼╝u
 Technika makija┼╝u oczu
 Makija┼╝ i regulacja brwi
 Makija┼╝ ust
 Makija┼╝ wieczorowy
 Przyciemnianie brwi i rz─Ös henn─ů
 Lakiery do paznokci
Pielęgnacja włosów
 Budowa i fizjologia w┼éosa
 Mycie g┼éowy
 W┼éosy normalne
 W┼éosy suche
 W┼éosy t┼éuste
 Fryzura w warunkach domowych
 Dostosowanie fryzury do twarzy
 Farbowanie w┼éos├│w
 Szampony barwi─ůce
 Trwa┼éa ondulacja
 Rozja┼Ťnianie w┼éos├│w
Zasadnicze schorzenia włosów
 ┼üojotok
 ┼üupie┼╝
 Rozdwajanie si─Ö w┼éos├│w
 Wypadanie w┼éos├│w
Rola higieny ciała
 Mycie, k─ůpiele, natryski
 P┼éyny do k─ůpieli
 Dodatki do k─ůpieli
 Golenie m─Ö┼╝czyzn
 Myd┼éa
 Wody toaletowe
 Piel─Ögnowanie jamy ustnej
 Piel─Ögnowanie r─ůk
 Piel─Ögnowanie paznokci
 Piel─Ögnowanie n├│g
 Piel─Ögnowanie oczu
 Typowe schorzenia paznokci
 Codzienna gimnastyka
 Masa┼╝ ca┼éego cia┼éa

Pomoc Linki O Serwisie
O nas
Formularz kontaktowy
Poradnik domowy
Poradnik działkowca
Spryciarze
Polskie Składy Budowlane
Jak to działa
Reklama
Jak doda─ç strone
Copyright ┬ę poradnik-rodzinny.pl All Rights Reserved.