Poradnik rodzinny


Uwagi og├│lne

Uzyskanie zdrowej, ┼éadnej cery zale┼╝y w wi─Ökszej mierze od jej w┼éa┼Ťciwej piel─Ögnacji. Odpowiednie piel─Ögnowanie twarzy mo┼╝e wraz z makija┼╝em skompensowa─ç pewne braki urody. Nie mo┼╝na i nie nale┼╝y wymaga─ç, aby uroda kobiety wsp├│┼éczesnej ┼Ťci┼Ťle odpowiada┼éa kryteriom klasycznych wzor├│w. Obecnie k┼éadzie si─Ö nacisk na to, by twarz ÔÇö i nie tylko twarz ÔÇö wygl─ůda┼éa zdrowo i m┼éodo, cera by┼éa wypiel─Ögnowana, zadbana, wyraz twarzy by┼é interesuj─ůcy i indywidualny, a makija┼╝ korygowa┼é jedynie ewentualne wady. W zwi─ůzku z tym trzeba umiej─Ötnie godzi─ç panuj─ůce tendencje w modzie makija┼╝u, z indywidualnymi cechami danej twarzy i figury. Odm┼éadzanie si─Ö przez nieodpowiedni makija┼╝ mo┼╝e spowodowa─ç wr─Öcz odwrotny od zamierzonego efekt. Kobieta 50-letnia powinna d─ů┼╝y─ç do osi─ůgni─Öcia wygl─ůdu 35- 40-letniej, je┼Ťli b─Ödzie si─Ö stara┼éa nada─ç sobie wygl─ůd dwudziestolatki mo┼╝e wypa┼Ť─ç ┼Ťmiesznie.
Jednym z g┼é├│wnych warunk├│w zdrowego, m┼éodego i estetycznego wygl─ůdu kobiety jest ┼éadna cera. Piel─Ögnowanie cery polega na kilku czynno┼Ťciach podstawowych: oczyszczaniu, ochronie przed czynnikami szkodliwymi, od┼╝ywianiu i nawil┼╝aniu, wreszcie na wypoczynku sk├│ry.
Piel─Ögnowanie cery musi by─ç jednak zr├│┼╝nicowane w zale┼╝no┼Ťci od typu cery. Rozpoznanie rodzaju cery jest spraw─ů tylko pozornie ┼éatw─ů i lepiej powierzy─ç to zadanie do┼Ťwiadczonej kosmetyczce lub lekarzowi dermatologowi. Nie mo┼╝na przy tym opiera─ç si─Ö na diagnozie sprzed kilku lat, gdy┼╝ z wiekiem cera ulega ewolucji; z t┼éustej w m┼éodo┼Ťci przechodzi w mieszan─ů w ┼Ťrednich latach albo z prawid┼éowej w such─ů. W gabinetach lekarsko-kosmetycznych lekarz u┼╝ywa niekiedy do rozpoznania typu cery specjalnej du┼╝ej soczewki, tzw. dermaskopu, za pomoc─ů kt├│rego wyra┼║niej dostrzega wszelkie cechy i defekty cery. Oczywi┼Ťcie przed badaniem trzeba sk├│r─Ö dok┼éadnie umy─ç.
Dla kobiet, kt├│re nie maj─ů mo┼╝liwo┼Ťci udania si─Ö do salonu kosmetycznego lub do lekarza dermatologa podajemy spos├│b, okre┼Ťlaj─ůcy w przybli┼╝eniu rodzaj cery.
Z dok┼éadnie umyt─ů twarz─ů, bez nak┼éadania kremu nale┼╝y odczeka─ç oko┼éo 2ÔÇö3 godzin. W postawieniu diagnozy pomo┼╝e zwyk┼éa cienka serwetka bibu┼ékowa, starannie przyci┼Ťni─Öta do ca┼éej twarzy. Z tej w┼éa┼Ťnie serwetki mo┼╝na odczyta─ç odpowied┼║. Je┼╝eli serwetka b─Ödzie ca┼éa pokryta drobnymi, t┼éustymi plamkami, oznacza to, ┼╝e cera jest t┼éusta. Je┼╝eli plamy wyst─ůpi─ů tylko w okre┼Ťlonych miejscach, jak czo┼éo, nos, broda, mamy do czynienia z cer─ů mieszan─ů. Je┼╝eli serwetka pozostanie czysta i sucha, to cera jest prawid┼éowa lub sucha. To bardzo prosty i og├│lny spos├│b wi─Öc nie wyka┼╝e wszystkich ewentualnych defekt├│w sk├│ry.
System piel─Ögnowania sk├│ry zale┼╝y jednak nie tylko od typu cery, lecz r├│wnie┼╝ od wieku. Je┼Ťli idzie o dziewcz─Öta poni┼╝ej 15 lat, to sk├│ra takich dziewcz─ůt wymaga przede wszystkim czysto┼Ťci, dobrego myd┼éa, zmi─Ökczonej wody i ewentualnie ┼Ťrodk├│w chroni─ůcych przed mrozem i wiatrem.

Po myciu twarzy wod─ů i myd┼éem nale┼╝y bardzo dok┼éadnie, ale jednocze┼Ťnie niezwykle delikatnie osuszy─ç twarz. Dok┼éadno┼Ť─ç osuszenia jest zw┼éaszcza wskazana przed wyj┼Ťciem na powietrze w okresie zimowym (obawa przed odmro┼╝eniem sk├│ry twarzy) a delikatno┼Ť─ç osuszenia jest konieczna, a┼╝eby nie rozci─ůga─ç mi─Ö┼Ťni i sk├│ry.
Przy wklepywaniu kremu nale┼╝y pos┼éugiwa─ç si─Ö opuszkami palc├│w i przeprowadza─ç ten zabieg bardzo delikatnie. Nie polecamy stosowania tzw. automasa┼╝y, gdy┼╝ wymagaj─ů one znajomo┼Ťci anatomii mi─Ö┼Ťni twarzy i posiadania wprawy. ┼╣le wykonany masa┼╝ mo┼╝e tylko zaszkodzi─ç. Dlatego mo┼╝e by─ç wykonywany jedynie przez kwalifikowan─ů kosmetyczk─Ö.

R├│wnie wa┼╝ne jest dbanie o szyj─Ö. Na szyi szybciej ni┼╝ na twarzy post─Öpuj─ů procesy wysuszenia i wiotczenia sk├│ry. Przed codzienn─ů k─ůpiel─ů szyj─Ö zmywa si─Ö mleczkiem lub ┼Ťmietank─ů kosmetyczn─ů, aby zabezpieczy─ç przed zbyt ostrym dzia┼éaniem wody i alkalicznym dzia┼éaniem myde┼é. Po umyciu nale┼╝y szyj─Ö sp┼éuka─ç natryskiem na przemian gor─ůcym i zimnym. Szczeg├│lnie godne polecenia, jako doskona┼éy ┼Ťrodek od┼╝ywczy dla szyi, s─ů kompresy z ciep┼éej Oliwy kosmetycznej. Dobrze namoczon─ů w ciep┼éej oliwie gaz─Ö nak┼éada si─Ö na szyj─Ö, przykrywa ceratk─ů i szczelnie owija r─Öcznikiem. Po up┼éywie godziny kompres zdejmuje si─Ö i robi jeszcze kilka ok┼éad├│w z wody, na przemian ciep┼éej i zimnej.

Spis tre┼Ťci:
Sk├│ra a zdrowie i uroda
 Sk├│ra odzwierciedleniem zdrowia
 Budowa sk├│ry
 Czynno┼Ťci sk├│ry
 Rodzaje cery
 Starzenie si─Ö sk├│ry
 Wp┼éyw trybu ┼╝ycia na sk├│r─Ö
 Wp┼éyw pogody na sk├│r─Ö
 Wp┼éyw ┼Ťrodk├│w chemicznych na sk├│r─Ö
 Wrz├│d pe┼ézaj─ůcy rog├│wki
Niekt├│re choroby sk├│ry
 Alergiczne choroby sk├│ry
 ┼üuszczyca
 Rozszerzenie naczy┼ä krwiono┼Ťnych sk├│ry
 Tr─ůdzik pospolity
 Tr─ůdzik r├│┼╝owaty
 Rozst─Öpy sk├│rne
 Cellulitis
Piel─Ögnowanie cery
 Uwagi og├│lne
 Cera prawid┼éowa
 Cera sucha
 Cera t┼éusta
 Gimnastyka twarzy
 Maseczki
 Maseczki kosmetyczne
 Kremy kosmetyczne
 P┼éyny kosmetyczne do twarzy
 Pudry
 Oczyszczanie i od┼Ťwie┼╝anie sk├│ry
 Od┼╝ywianie i regenerowanie sk├│ry
 Piel─Ögnowanie szyi i podbr├│dka
 ┼Ürodki do piel─Ögnowania cery
 ┼Ürodki przeciw nadmiernej potliwo┼Ťci
 Samoopalacze
 Zapobieganie zmarszczkom
Makija┼╝
 Zasady dobrego makija┼╝u
 Oczyszczanie twarzy
 Nak┼éadanie podk┼éadu
 Korygowanie owalu twarzy
 Techniki makija┼╝u
 Technika makija┼╝u oczu
 Makija┼╝ i regulacja brwi
 Makija┼╝ ust
 Makija┼╝ wieczorowy
 Przyciemnianie brwi i rz─Ös henn─ů
 Lakiery do paznokci
Pielęgnacja włosów
 Budowa i fizjologia w┼éosa
 Mycie g┼éowy
 W┼éosy normalne
 W┼éosy suche
 W┼éosy t┼éuste
 Fryzura w warunkach domowych
 Dostosowanie fryzury do twarzy
 Farbowanie w┼éos├│w
 Szampony barwi─ůce
 Trwa┼éa ondulacja
 Rozja┼Ťnianie w┼éos├│w
Zasadnicze schorzenia włosów
 ┼üojotok
 ┼üupie┼╝
 Rozdwajanie si─Ö w┼éos├│w
 Wypadanie w┼éos├│w
Rola higieny ciała
 Mycie, k─ůpiele, natryski
 P┼éyny do k─ůpieli
 Dodatki do k─ůpieli
 Golenie m─Ö┼╝czyzn
 Myd┼éa
 Wody toaletowe
 Piel─Ögnowanie jamy ustnej
 Piel─Ögnowanie r─ůk
 Piel─Ögnowanie paznokci
 Piel─Ögnowanie n├│g
 Piel─Ögnowanie oczu
 Typowe schorzenia paznokci
 Codzienna gimnastyka
 Masa┼╝ ca┼éego cia┼éa

Pomoc Linki O Serwisie
O nas
Formularz kontaktowy
Poradnik domowy
Poradnik działkowca
Spryciarze
Polskie Składy Budowlane
Jak to działa
Reklama
Jak doda─ç strone
Copyright ┬ę poradnik-rodzinny.pl All Rights Reserved.