Poradnik rodzinny


Cera sucha

      Cera sucha, jest bardzo delikatna, wra┼╝liwa na ca┼éy szereg czynnik├│w atmosferycznych, na wiele kosmetyk├│w, wod─Ö chlorowan─ů oraz myd┼éa. Powinna by─ç otoczona szczeg├│lnie troskliw─ů opiek─ů. Jest to sk├│ra cienka, o barwie r├│┼╝owo-┼╝├│┼étawej, sk┼éonna do ┼éuszczenia si─Ö i wszelkiego rodzaju podra┼╝nie┼ä. Przy zastosowaniu wody i myd┼éa odczuwa si─Ö wyra┼║nie napi─Öcie nask├│rka. Trzeba sobie zda─ç spraw─Ö, ┼╝e jest to cera, kt├│ra bez prawid┼éowego i regularnego piel─Ögnowania b─Ödzie szybko podlega─ç procesom starzenia si─Ö.

Wiek 15ÔÇö25 lat

      Rano i wieczorem myje si─Ö twarz i szyj─Ö bardzo dok┼éadnie Mleczkiem r├│┼╝anym lub ┼Ümietank─ů kosmetyczn─ů, u┼╝ywaj─ůc lekko zwil┼╝onych tampon├│w z waty. Zabieg oczyszczania przeprowadza si─Ö kilkakrotnie, za ka┼╝dym razem bardzo delikatnie, zmywaj─ůc twarz ruchami kolistymi, aby nie rozci─ůga─ç wra┼╝liwej i cienkiej sk├│ry. Nast─Öpnie stosuje si─Ö jeden z p┼éyn├│w tonizuj─ůcych, kt├│ry od┼╝ywi i wzmocni sk├│r─Ö, usuwaj─ůc ewentualne resztki zanieczyszcze┼ä. Mo┼╝e to by─ç na przyk┼éad P┼éyn od┼╝ywczy z py┼ék├│w kwiatowych. Lekarze dermatolodzy oraz biochemicy stwierdzaj─ů jednog┼éo┼Ťnie, ┼╝e proces starzenia si─Ö sk├│ry spowodowany jest w znacznej mierze zak┼é├│ceniami w jej gospodarce wodnej. Nowoczesny przemys┼é kosmetyczny po wielu wnikliwych i ┼╝mudnych badaniach wyprodukowa┼é kremy oraz emulsje nawil┼╝aj─ůce, kt├│re nie tylko dostarczaj─ů sk├│rze substancji nawil┼╝aj─ůcych, ale przede wszystkim dzi─Öki swej recepturze pozwalaj─ů na utrzymanie naturalnej wilgotno┼Ťci sk├│ry. Dlatego przy cerze suchej stosowa─ç trzeba kremy nawil┼╝aj─ůce. Wiosn─ů, latem i wczesn─ů jesieni─ů poleca si─Ö na przyk┼éad Emulsj─Ö nawil┼╝aj─ůc─ů, kt├│ra jest jednocze┼Ťnie doskona┼éym preparatem pod codzienny makija┼╝, Krem nawil┼╝aj─ůcy, kt├│ry jest uniwersalny dla wielu rodzaj├│w cery, Krem mleczny, Krem Nivea lub Koj─ůcy, kt├│ry jest r├│wnie┼╝ kremem o szerokim zastosowaniu.

Wiek 25-40 lat

      Oczyszczanie poranne i wieczorne przeprowadza si─Ö ┼Ümietank─ů kosmetyczn─ů lub Mleczkiem, maj─ůcym w┼éa┼Ťciwo┼Ťci nawil┼╝aj─ůce. Dozwolone jest zastosowanie wody, ale koniecznie przegotowanej lub zmi─Ökczonej. Myd┼éa dla tego rodzaju sk├│ry nie s─ů wskazane ani potrzebne, gdy┼╝ ┼Ťmietanki i mleczka maj─ů dobre w┼éa┼Ťciwo┼Ťci oczyszczaj─ůce sk├│r─Ö, g┼é─Öboko wnikaj─ů w pory, usuwaj─ů ca┼ékowicie makija┼╝ oraz wszelkie zanieczyszczenia z zewn─ůtrz, nie niszcz─ůc ochronnego p┼éaszcza lipidowego sk├│ry. Dla cer suchych w ┼Ťrednim przedziale wieku stosuje si─Ö te┼╝ p┼éyny, ale o du┼╝o mniejszej zawarto┼Ťci alkoholu. Dobrze jest stosowa─ç p┼éyny poj─Ödrniaj─ůce, kt├│re dla sk├│r suchych, zw┼éaszcza wra┼╝liwych s─ů preparatem niezb─Ödnym.
      Spo┼Ťr├│d krem├│w zaleca si─Ö nawil┼╝aj─ůce p├│┼ét┼éuste i t┼éuste.

Po czterdziestce

      Poranne i wieczorne oczyszczanie twarzy nale┼╝y przeprowadza─ç tak, jak u os├│b w wieku 25 do 40 lat. Mleczka, ┼Ťmietanki oraz p┼éyny tonizuj─ůce ÔÇö r├│wnie┼╝ s─ů te same. Spo┼Ťr├│d krem├│w wybiera si─Ö preparaty mocniejsze, radykalniej dzia┼éaj─ůce, a wi─Öc jeszcze kremy hormonalne oraz specjalne kremy przeciwzmarszczkowe, np. na wyci─ůgu z py┼ék├│w kwiatowych. Sk├│ra sucha jest szczeg├│lnie wra┼╝liwa na czynniki zewn─Ötrzne, do kt├│rych przede wszystkim nale┼╝─ů: s┼éo┼äce, mr├│z i ostry, zimny wiatr. Cz─Östo jednak same kobiety, przez nadmierne u┼╝ywanie k─ůpieli s┼éonecznych, wysuszaj─ů swoj─ů sk├│r─Ö. Kobieta z cer─ů such─ů, szczeg├│lnie po 40 roku ┼╝ycia, nie powinna si─Ö opala─ç. Nadmierne upodobanie do opalenizny i s┼éo┼äca ko┼äczy si─Ö zwykle zwi─Ökszeniem ilo┼Ťci zmarszczek, szczeg├│lnie dooko┼éa oczu, na czole i ust. Cz─Östo r├│wnie┼╝ na twarzy pozostaj─ů trwa┼ée lub te┼╝ bardzo trudne do usuni─Öcia przebarwienia. Do┼Ťwiadczenia wykaza┼éy, ┼╝e silne na┼Ťwietlanie lamp─ů kwarcow─ů czy te┼╝ promieniami s┼éonecznymi niszczy w┼é├│kna spr─Ö┼╝yste sk├│ry. Wobec tego osoby o sk├│rze suchej powinny si─Ö chroni─ç przed s┼éo┼äcem. Wa┼╝ne jest to przede wszystkim w czasie letniego urlopu. Sk├│r─Ö twarzy dok┼éadnie oczyszczon─ů zabezpiecza si─Ö przede wszystkim jednym z krem├│w nawil┼╝aj─ůcych, aby zapobiec nadmiernemu wysuszaniu a nast─Öpnie pokrywa do┼Ť─ç grub─ů i r├│wn─ů warstw─ů kremu ochronnego. Kremy takie zawieraj─ů substancje chemiczne, filtruj─ůce szkodliwe promienie s┼éoneczne, chroni─ůc sk├│r─Ö such─ů przed nadmiernym nas┼éonecznieniem.
      U wi─Ökszo┼Ťci kobiet z cer─ů such─ů zauwa┼╝a si─Ö po czterdziestce sk┼éonno┼Ť─ç do nadmiernie rozszerzonych drobnych naczy┼ä krwiono┼Ťnych. Obok wielu przyczyn wewn─Ötrznych, co do kt├│rych mo┼╝e wypowiedzie─ç si─Ö lekarz specjalista, wiadomo, ┼╝e tego rodzaju defekty powstaj─ů tak┼╝e wskutek nadmiernego opalania lub przemarzni─Öcia sk├│ry. Zima jest okresem szkodliwym dla cery suchej. Z jednej strony w mieszkaniach i pomieszczeniach biurowych pow┼éoki sk├│rne s─ů nara┼╝one na wysuszaj─ůce dzia┼éania centralnego ogrzewania, z drugiej za┼Ť strony mr├│z i wiatr dzia┼éaj─ů na sk├│r─Ö dra┼╝ni─ůco.

Oto dwa typowe przykłady ochrony skóry suchej przed zimnem i mrozem:
a. Rano oczyszcza si─Ö twarz ┼Ümietank─ů kosmetyczn─ů lub Mleczkiem, potem przeciera si─Ö p┼éynem tonizuj─ůcym o malej zawarto┼Ťci alkoholu a nast─Öpnie wklepuje si─Ö cienk─ů warstw─Ö kremu nawil┼╝aj─ůcego. Po odczekaniu kilku minut, zabezpiecza si─Ö twarz jednym z krem├│w t┼éustych.
b. Oczyszczenie tak. jak w punkcie a. Wklepanie kremu p├│┼ét┼éustego i po┼éo┼╝enie r├│wnej, dobrze kryj─ůcej warstwy pudru-fluidu czy pudru w kremie, przypudrowanie pudrem sypkim.

Ka┼╝dy z wymienionych sposob├│w stanowi dobr─ů ochron─Ö przed czynnikami atmosferycznymi, a zastosowane kremy dostarczaj─ů sk├│rze niezb─Ödnych substancji nawil┼╝aj─ůcych i nat┼éuszczaj─ůcych. Osoby, kt├│re zim─ů nie stosuj─ů makija┼╝u, powinny przyj─ů─ç zasad─Ö: na noc kremy nawil┼╝aj─ůce, na dzie┼ä cienka warstwa kremu nawil┼╝aj─ůcego, a na ni─ů krem t┼éusty ochraniaj─ůcy, nast─Öpnie przypudrowanie twarzy.

I na koniec dwa przepisy na maski od┼╝ywcze dla cery suchej:

I. Maseczka od┼╝ywczo-witaminowa. Dwie ┼éy┼╝ki siemienia lnianego rozgotowa─ç w fili┼╝ance wody, ostudzi─ç do temperatury pokojowej. Mas─Ö na┼éo┼╝y─ç na twarz, przykrywaj─ůc kompresem z naparu zio┼éowego (najlepiej rumianku czy kwiatu lipowego). Maseczka ma wybitne dzia┼éanie ┼éagodz─ůce i wyg┼éadzaj─ůce. Zmy─ç po up┼éywie 20 minut.

II. Maseczka od┼╝ywczo-witamipowa. Jedno ┼╝├│┼étko wymiesza─ç z oliw─ů kosmetyczn─ů lub oliw─ů z oliwek, doda─ç ┼éy┼╝eczk─Ö twarogu.
Przy stosowaniu maseczek dla cer suchych, wskazane jest jednoczesne stosowanie kompres├│w z naparu zi├│┼é jak: arnika, sza┼éwia, rumianek, krwawnik (do kompresu najodpowiedniejsza b─Ödzie mi─Ökka tkanina tetra). Kompresy zapobiegaj─ů nadmiernemu ┼Ťci─ůganiu sk├│ry przez maseczk─Ö, a jednocze┼Ťnie nawil┼╝aj─ů.

Spis tre┼Ťci:
Sk├│ra a zdrowie i uroda
 Sk├│ra odzwierciedleniem zdrowia
 Budowa sk├│ry
 Czynno┼Ťci sk├│ry
 Rodzaje cery
 Starzenie si─Ö sk├│ry
 Wp┼éyw trybu ┼╝ycia na sk├│r─Ö
 Wp┼éyw pogody na sk├│r─Ö
 Wp┼éyw ┼Ťrodk├│w chemicznych na sk├│r─Ö
 Wrz├│d pe┼ézaj─ůcy rog├│wki
Niekt├│re choroby sk├│ry
 Alergiczne choroby sk├│ry
 ┼üuszczyca
 Rozszerzenie naczy┼ä krwiono┼Ťnych sk├│ry
 Tr─ůdzik pospolity
 Tr─ůdzik r├│┼╝owaty
 Rozst─Öpy sk├│rne
 Cellulitis
Piel─Ögnowanie cery
 Uwagi og├│lne
 Cera prawid┼éowa
 Cera sucha
 Cera t┼éusta
 Gimnastyka twarzy
 Maseczki
 Maseczki kosmetyczne
 Kremy kosmetyczne
 P┼éyny kosmetyczne do twarzy
 Pudry
 Oczyszczanie i od┼Ťwie┼╝anie sk├│ry
 Od┼╝ywianie i regenerowanie sk├│ry
 Piel─Ögnowanie szyi i podbr├│dka
 ┼Ürodki do piel─Ögnowania cery
 ┼Ürodki przeciw nadmiernej potliwo┼Ťci
 Samoopalacze
 Zapobieganie zmarszczkom
Makija┼╝
 Zasady dobrego makija┼╝u
 Oczyszczanie twarzy
 Nak┼éadanie podk┼éadu
 Korygowanie owalu twarzy
 Techniki makija┼╝u
 Technika makija┼╝u oczu
 Makija┼╝ i regulacja brwi
 Makija┼╝ ust
 Makija┼╝ wieczorowy
 Przyciemnianie brwi i rz─Ös henn─ů
 Lakiery do paznokci
Pielęgnacja włosów
 Budowa i fizjologia w┼éosa
 Mycie g┼éowy
 W┼éosy normalne
 W┼éosy suche
 W┼éosy t┼éuste
 Fryzura w warunkach domowych
 Dostosowanie fryzury do twarzy
 Farbowanie w┼éos├│w
 Szampony barwi─ůce
 Trwa┼éa ondulacja
 Rozja┼Ťnianie w┼éos├│w
Zasadnicze schorzenia włosów
 ┼üojotok
 ┼üupie┼╝
 Rozdwajanie si─Ö w┼éos├│w
 Wypadanie w┼éos├│w
Rola higieny ciała
 Mycie, k─ůpiele, natryski
 P┼éyny do k─ůpieli
 Dodatki do k─ůpieli
 Golenie m─Ö┼╝czyzn
 Myd┼éa
 Wody toaletowe
 Piel─Ögnowanie jamy ustnej
 Piel─Ögnowanie r─ůk
 Piel─Ögnowanie paznokci
 Piel─Ögnowanie n├│g
 Piel─Ögnowanie oczu
 Typowe schorzenia paznokci
 Codzienna gimnastyka
 Masa┼╝ ca┼éego cia┼éa

Pomoc Linki O Serwisie
O nas
Formularz kontaktowy
Poradnik domowy
Poradnik działkowca
Spryciarze
Polskie Składy Budowlane
Jak to działa
Reklama
Jak doda─ç strone
Copyright ┬ę poradnik-rodzinny.pl All Rights Reserved.